都已经9102年了,别再说出汗排毒了

  • 日期:08-31
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吉安市第二人民医院,我想昨天分享

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我不知道为什么我会谈论出汗

老一辈人总是说balabala用于排毒

他们有一套自己的理论

真是排毒吗?出汗是件好事吗?

我们来看看这门科学

出汗真的不能排毒

无论你如何出汗,汗液中99%的成分都是水,而其他成分只有不到1%。

这里的其他成分包括钠,钾,钙,氯和尿素氮。其中,只有尿素氮可以与“有毒”结合;

尿素氮主要通过尿液排出,汗液中的量实际上可以忽略不计。

出汗的主要作用

出汗只是身体调节体温的一种手段;

例如,如果身体感觉很热,它会让你出汗并带走热量,身体会很舒服。

出汗太多坏点

脱水

我们的身体就像一块田地,流出的汗水就像田野里的水一样。你出汗越多,你在田间失去的水就越多,身体自然会感到不舒服。

例如,常见的脱水,整个人会感到头晕,没有力量,甚至头晕。

2.感染

随着汗液的增加,皮肤总是处于相对潮湿的环境中,容易变白,变皱,变脆。如果遇到细菌或真菌,很可能会被感染。

3.患有皮炎

对于那些使用这种药物来“解毒”汗液的人来说,汗液中的一些成分可能直接刺激皮肤,接着是接触性皮炎症状,如红斑和瘙痒。

因此,出汗仍然是一件很自然的事情。通常,出汗或多或少。在大多数情况下,身体是自我调节的,所以不要太担心。

如果你真的忘记桑拿和热瑜伽等活动,你就做不到。记得多喝水。

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我不知道为什么我会谈论出汗

老一辈人总是说balabala用于排毒

他们有一套自己的理论

真是排毒吗?出汗是件好事吗?

我们来看看这门科学

出汗真的不能排毒

无论你如何出汗,汗液中99%的成分都是水,而其他成分只有不到1%。

这里的其他成分包括钠,钾,钙,氯和尿素氮。其中,只有尿素氮可以与“有毒”结合;

尿素氮主要通过尿液排出,汗液中的量实际上可以忽略不计。

出汗的主要作用

出汗只是身体调节体温的一种手段;

例如,如果身体感觉很热,它会让你出汗并带走热量,身体会很舒服。

出汗太多坏点

脱水

我们的身体就像一块田地,流出的汗水就像田野里的水一样。你出汗越多,你在田间失去的水就越多,身体自然会感到不舒服。

例如,常见的脱水,整个人会感到头晕,没有力量,甚至头晕。

2.感染

随着汗液的增加,皮肤总是处于相对潮湿的环境中,容易变白,变皱,变脆。如果遇到细菌或真菌,很可能会被感染。

3.患有皮炎

对于那些使用这种药物来“解毒”汗液的人来说,汗液中的一些成分可能直接刺激皮肤,接着是接触性皮炎症状,如红斑和瘙痒。

因此,出汗仍然是一件很自然的事情。通常,出汗或多或少。在大多数情况下,身体是自我调节的,所以不要太担心。

如果你真的忘记桑拿和热瑜伽等活动,你就做不到。记得多喝水。